Un experto en Crossfit desvela cuál es el ejercicio perfecto: «Expresa muy bien muchas cosas»
El crossfit se ha convertido en una de las disciplinas que más de moda están en la actualidad. Se trata de un deporte en el que hay que combinar fuerza y resistencia y que exige un gran esfuerzo físico. Cuenta con distintos tipos de ejercicios, pero
